|
Намалете CO, емисиите, за да намалите нивата на замърсяване. Лошото качество на въздуха е лошо за белите ви дробове!
Използвайте стълбите вместо асансьора/ескалатора. Бъдете по-внимателни към естествената си среда. Избягвайте да консумирате силно преработени храни. Насърчаване на производството и потреблението на биологични стоки. Изключете електронните си устройства, за да намалите консумацията на енергия и да се насладите на реалния свят. Открийте зелените площи около вашия квартал. Вървете пеша или използвайте велосипеда си вместо кола, защото това е по-добро за вашето здраве и намалява задръстванията в града. Отидете на „plogging“ (джогинг, докато събирате боклук). Обучете се за алтернативни източници на протеини като ядки, леща и листни зеленчуци. |